Réduisez l’impact des émotions sur votre corps grâce à la sophrologie.

Réduisez l’impact des émotions sur votre corps grâce à la sophrologie.

Qu’est-ce qu’une émotion ? Une émotion est une information permettant de définir l’aspect agréable ou désagréable d’une situation. Son étymologie est éloquente. Emotion vient du latin e movere qui signifie « ébranler », « mettre en mouvement ». Il s’agit donc d’un message visant à provoquer une action (ou une réaction) par rapport à la situation à l’origine de ladite…

Thérapie à distance

Coronavirus : stress-anxiété-angoisses ? Pensez thérapie à distance.

Vous avez besoin d’aide mais tous les cabinets de thérapie sont fermés ? Les mesures gouvernementales impliquent que les cabinets de thérapie, de sophrologie ou de coaching ne sont plus autorisés à recevoir du public. Pourtant, l’instabilité de la situation actuelle provoque  beaucoup de stress, d’anxiété, voire même de l’angoisse. Beaucoup s’inquiètent pour leur avenir, d’autres…