Réduisez l’impact des émotions sur votre corps grâce à la sophrologie.

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Qu’est-ce qu’une émotion ? Une émotion est une information permettant de définir l’aspect agréable ou désagréable d’une situation. Son étymologie est éloquente. Emotion vient du latin e movere qui signifie « ébranler », « mettre en mouvement ». Il s’agit donc d’un message visant à provoquer une action (ou une réaction) par rapport à la situation à l’origine de ladite…